Schulter-Nacken-Schmerzen

Schmerzen in der Schulter und Schmerzen im Nacken, auch „Schulter-Nacken-Schmerz“ genannt, gehören zu den verbreitetsten Schmerzen in unserer Gesellschaft. Fast jeder wird diese Schmerzen in seinem Leben kennenlernen. In den meisten Fällen verschwindet der Schmerz von allein – das kann jedoch dauern. Vergehen mehr als zwölf Wochen und Sie leiden immer noch an Schulterschmerzen und/oder Nackenschmerzen, ist der Schmerz chronisch.

Schulter-Nacken-Schmerzen

Warum schmerzen Schulter und Nacken?

Unsere Halswirbelsäule (HWS) verschafft uns große Beweglichkeit: Wir können den Kopf nach rechts und links, nach oben und unten drehen und kippen, um etwas zu sehen, zu hören oder zu riechen, ohne gleich den ganzen Körper in Richtung des auf uns wirkenden Sinnesreizes drehen zu müssen. Zudem hält das bewegliche Wirbelsystem unser Körpergewicht – der knöcherne Schädel allein ist ein schweres Körperteil.

Mögliche Ursachen für Schulterschmerzen und Nackenschmerzen

  • verspannte Muskeln
  • Fehlstellungen der Wirbelsäule und/oder des Beckens
  • angewöhnte Fehlhaltungen
  • Unfälle
  • Zerrungen bei unkontrollierter, abrupter Bewegung
  • Fehlsichtigkeit
  • Bandscheibenvorfall in der Halswirbelsäule (HWS)

  • Stress und/oder seelische Belastung
  • Erkrankungen wie Fibromyalgie

Schulter-Nacken-Schmerzen

Die häufigsten Begleiterscheinungen von Schulterschmerzen / Nackenschmerzen

Schmerzen in Schulter und Nacken 3
  • Verspannungen
  • Bewegungseinschränkungen
  • Schmerzen, die in Kopf, Arme, Hände, Brust oder Rücken ausstrahlen
  • Konzentrationsschwäche
  • innere Unruhe

Wie kann die Physiotherapie bei Nackenschmerzen und Schulterschmerzen helfen?

Je nachdem, wovon der Schulterschmerz / Nackenschmerz verursacht ist, gibt es verschiedene physiotherapeutische Behandlungen, um diesen zu behandeln. Viele Betroffene leiden an einer schmerzhaften Kombination mehrerer Ursachen, beispielsweise schmerzhafte Muskelverhärtungen, leichte Fehlstellungen der Wirbelsäule und muskuläre Dysbalancen. Das ist der Grund, warum die Physiotherapie auf verschiedene, miteinander kombinierte Behandlungsformen setzt, um die Schmerzen zu lindern.

Schmerzen in Schulter und Nacken 3